
Наши ежедневные привычки весьма часто ведут, к тому, что мы всё больше и больше устаём за день, с каждым днём нашей жизни. Таких привычек много, но наиболее “популярных” 7. 1-ая привычка: регулярный недосып. В 60-ых годах прошлого столетия человек спал в среднем 8 часов, теперь – приблизительно 6, 5. Мы…