Майские пикники: чего следует опасаться?

    26.02.2014

    Все мы с нетерпением ждем майских праздников, чтобы “оторваться” с семьей или друзьями в лесу на веселом пикнике. Главное – не забывать, что некоторые отделения больниц – травматология и инфекционное – обычно переполнены “жертвами” маевок, которые халатно отнеслись к своему здоровью.

    О том, что нам угрожает на пикнике‚ рассказали наши консультанты: ортопед-травматолог Киевской городской больницы Тарас Сергиенко, врач дерматолог Института псориаза и хронических дерматозов Кузьма Хобзей и диетолог Борис Скачко.
    ОТРАВЛЕНИЙ

    Чтобы пикник не закончился капельницей в инфекционном отделении, подготовьтесь к нему заранее. Запаситесь одноразовой посудой, чтобы вам не пришлось мыть тарелки-вилки в речной воде.

    Маринуя мясо, обязательно добавляйте специи, обладающие дезинфицирующими свойствами (имбирь, куркуму, шафран, тимьян, красный и черный перец, гвоздику, кориандр). К готовому мясу можно подать любой острый соус или горчицу.

    Еще один проверенный способ убить болезнетворные бактерии – добавить в маринад чайную ложку любого алкоголя – водки, коньяка или спирта. И помните, что болезнетворные организмы могут попасть к нам не только из мяса.

    Их источником могут стать немытые фрукты, грибы, бутерброды с маслом и сладости с кремовой начинкой. Будьте внимательны к первым симптомам отравления (тошнота или спазмы в желудке). Сразу выпейте сорбент (смекту, активированный уголь) с большим количеством чистой воды.

    А если такой способ не принес облегчения, незамедлительно вызывайте рвоту. Кроме того, отравление вызывает сильную интоксикацию, поэтому нужно сразу начать дробно пить (пару глотков чистой воды каждые 10 минут).
    ПЕРЕЕДАНИЯ

    Когда в желудок попадает больше еды, чем он может усвоить, – часть непереварившихся продуктов гниет в кишечнике и, всасываясь в кровь, отравляет организм. Домой вы можете вернуться не с хорошим настроением, а с тяжестью в животе, головной болью и ломотой в теле.

    И вряд ли совет “нужно меньше есть” приведет вас в восторг. Просто надо воспользоваться несколькими небольшими хитростями. Перед едой примите 1-2 таблетки ферментного препарата – он поможет переварить как лишнюю еду, так и алкоголь. До еды выпейте стакан воды (без газа).

    Она создаст ощущение преждевременной сытости. А через полчаса после еды поешьте квашеной капусты – этот продукт “проталкивает” пищу в кишечнике, помогая ему быстрее освободиться от токсинов, и выпейте перед сном еще одну таблетку ферментного препарата.
    АКТИВНОГО СОЛНЦА

    Если вы думаете, что майское солнце не способно спровоцировать ожог, вы заблуждаетесь. Отвыкшая за зиму кожа не может сразу принять большое количество ультрафиолета. Поэтому домой вы рискуете вернуться с “румянцем”.

    Чтобы уберечь кожу от ожогов, нанесите крем с солнцезащитным фильтром (купите “свежее” средство заранее – прошлогодний крем может нанести больше вреда, чем пользы). Если покраснение появилось уже во время отдыха, воспользуйтесь подручными средствами первой помощи: приложите к обожженным участкам тела чистое полотенце, намоченное в холодной воде, или облейте кожу томатным соком.

    После возвращения домой нанесите средство против ожогов. Если в вашей аптечке нет такого препарата, смажьте кожу кремом, содержащим экстракт алоэ, гиалуроновую или аскорбиновую кислоту.

    Эти вещества нейтрализуют вредные для кожи свободные радикалы, образование которых усиливает солнечный ультрафиолет. Неплохо восстанавливает поврежденную кожу яичный белок, который содержит протеины, препятствующие потере влаги.

    И помните, что обожженная кожа теперь будет требовать еще большего к себе внимания, поэтому не выходите в ближайшие неделю-две из дому без солнцезащитного крема.
    КЛЕЩЕЙ
    В начале мая в лиственных лесах нас встречают икcодовые клещи.

    Поэтому подготовьтесь к этой встрече заранее: купите средства защиты от клещей (репелленты, которые отпугивают клещей, или акарициды, которые их убивают). Способ применения и нормы расхода таких препаратов указаны на этикетке.

    Затем продумайте форму одежды, не забывая, что излюбленные места клещей – голова, шея, подмышки и локтевые изгибы. Не забывайте заправлять штанины брюк в носки – 90% клещей присасываются как раз на область лодыжек.

    И, конечно, каждые 3-4 часа внимательно осматривайте свое тело, не забывая о детях. Если вы обнаружите клеща, сразу принимайте меры. Не надо следовать “бабушкиным” советам и заливать клеща растительным маслом.

    Клещ дышит не головой, и задохнуться у него шансов мало. Захватите паразита пинцетом и прокрутите его на 2,5 оборота против часовой стрелки.

    Если таких инструментов нет под рукой, воспользуйтесь толстой ниткой: сделайте петлю, захватите клеща как можно ближе к коже и аккуратно, покачивая из стороны в сторону, вытягивайте. Потом тщательно обработайте ранку зеленкой или йодом.

    Ожоги от костра – одна из самых распространенных причин обращения в травмпункт после пикника. Особенно если веселая компания решает ночевать возле костра.

    Любая искра может попасть на одежду, а она (особенно синтетическая и шерстяная) мгновенно загорается и охватывает пламенем все тело. Поэтому первым делом необходимо снять одежду, чтобы пламя как можно меньше контактировало с телом.

    Затем нужно ограничить доступ воздуха к огню: для этого можно накинуть плотное одеяло. А когда человек “потушен”, ему стоит наложить сухие стерильные и нетугие повязки (бинт) и скорее доставить в стационар.

    23 сентября 2017
    Брак по расчету при подборе персонала

    Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.


    Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

    06 ноября 2015
    Всем спасибо, все свободны

    Всем спасибо, все свободны можно

    Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
    Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
    фразой: "Вы уволены!".

    И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
    Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но  пострадавшей
    стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

    05 ноября 2015
    Судьбу миров нужно вершить с дивана

    Судьбу миров нужно вершить с дивана стояЗапросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

    Адреса электронной почты
    По общим вопросам:

    Директор:
       Рожанская Марина mr@advert-prior.com

    Управляющий партнер, консультант:
       Клещинская Елена ek@advert-prior.com
       Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

    Консультант:
       Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
       Шкенда Ольга os@advert-prior.com

    Консультант-стажер:
       Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
       Варутина Анастасия av@advert-prior.com

    Офис-менеджер:
       Баштынская Ирина bi@advert-prior.com
    наверх страницы
    info@advert-prior.com
    Яндекс.Метрика 2004-2018 © КА "Профессионал"