? Стоит ли запивать обед водой?

12.02.2014

? Стоит ли запивать обед водой? мочь

Несмотря на рекомендации экспертов выпивать по два литра воды в день для профилактики обезвоживания, во время обеда лучше удержаться от стакана жидкости.
Желудку легче справиться с употребленной пищей, когда в нем достаточно влаги, но это не значит, что есть и пить надо одновременно.

Чрезмерное количество жидкости за обедом может изменить нормальный уровень кислотности и желчи, что может усложнить процесс переваривания пищи. У особо чувствительных людей холодная вода во время обеда может вызвать боли в животе.

Эксперты советуют не употреблять воду за 15 минут до и в течение часа после приема пищи. Обедая, следует пить мелкими глотками. Это очищает ротовую полость и поддерживает нужный уровень увлажнение пищеварительного тракта.

Можно также добавить в воду немного лимона. Рекомендуется пить теплые напитки, например, чай или бульон. В отличии от холодных напитков, они стабилизуют работу желудочно-кишечного тракта.

http://www.zdorovo.ua

23 сентября 2017
Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.


Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015
Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но  пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015
Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стояЗапросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты
По общим вопросам:

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com
наверх страницы
info@advert-prior.com
Яндекс.Метрика 2004-2019 © КА "Профессионал"