Хотите похудеть – молчите об этом!

18.02.2014

Если вы хотите успешно пройти через диету, то никому не рассказывайте о том, что решились похудеть. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка.

Как показало исследование, одним из наиболее действенных методов, позволяющих избежать неудач при диетах, является соблюдение полной тайны о них. Чем меньше люди знают о том, что вы ограничиваете себя в калориях, тем выше шансы на итоговый успех в борьбе с лишним весом.

Исследователи выяснили, что люди, которые любили рассказывать друзьям о своих диетах, впоследствии чаще всего не могли достичь желаемого.
Как выяснили ученые из Нью-Йорка, если находящиеся на диетах люди получали одобрение по поводу своей решимости избавиться от лишнего веса, то они воспринимали его, как достижение.

И в результате менее строго следовали своему режиму питания.
“Суть в том, что если у вас уже есть ощущение достигнутого успеха, то прилагать какие-то дополнительные усилия уже не требуется, – объясняет эту особенность автор исследования профессор психологии доктор Питер Голлвитцер. – Избежать неудачи при диете можно несколькими путями.

Первый и самый простой – держите рот на замке. Второй – рассказывайте не только о том, что хотите похудеть, но когда именно и на сколько”.

Третье решение, по мнению доктора Голлвитцера, может заключаться в том, чтобы говорить о своей диете только с проверенными, самыми близкими людьми, которые могут оказать какую-то помощь или моральную поддержку. В остальных случаях о диете лучше помалкивать – тем более впечатляющим будет ваша победа в борьбе с лишним весом, и тем незаметней поражение.

http://www.medikforum.ru

23 сентября 2017
Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.


Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015
Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но  пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015
Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стояЗапросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты
По общим вопросам:

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com
наверх страницы
info@advert-prior.com
Яндекс.Метрика 2004-2018 © КА "Профессионал"