Каникулы без стресса

07.03.2014

Каникулы без стресса надо

Казалось бы, каникулы – то, что нужно трудоголику, чтобы расслабиться и привести в порядок разболтавшееся за месяцы упорного труда здоровье. Но вот беда – не умеет он отдыхать. Можно ли научить трудоголика бездельничать?

И даже больше того – в дни вынужденного безделья он может впасть в такой жесткий стресс, что дело закончится больничной койкой. Ни каток, ни лыжи, ни гости, ни кино – ему не в радость. Как же помочь ему правильно отдохнуть?
АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО

Вот несколько самых распространенных причин трудоголизма.
Самоутверждение. Работа в таком случае – средство поднять планку и вырасти в своих собственных глазах.

Трудоголик ударным трудом пытается компенсировать детские комплексы и недостатки в других сферах жизни, где он далеко не так успешен. Например, у человека проблемы в сексе, зато на работе его уважают.

В детском саду дразнили за маленький рост, зато теперь он менеджер высшего звена и ездит на “Бентли”, пока его обидчики торгуют картошкой на рынке.
Работа как убежище. Есть люди, для которых работа – тихая пристань, убежище от жизненных невзгод.

Кто-то уходит с головой в работу и даже по выходным с радостью ездит в офис – только бы не проводить время в семье, где его не любят, не понимают, не ценят (все это, конечно, зачастую субъективно). Другие боятся непредсказуемости обычной жизни, а на работе у них все точно, ясно, по расписанию.

Комплекс отличника. Человеку с этим комплексом в страшных снах снится, как дети просят у него денег на мороженое, а у него пусто в карманах. Он просыпается в холодном поту и трудится с утроенным усердием – чтобы заработать еще денег.

Самое печальное, что именно из таких трудоголиков получаются образцовые жадины, считающие каждую копейку.
Склонность к зависимости. Это трудоголики в чистом виде. Так сложилось, что этот вот конкретный человек зависит от работы.

Вне работы он беззащитен и уязвим со всеми из этого вытекающими последствиями для психики и соматики.
ПЕРЕХОДИМ К ПРАКТИКЕ

Если вы разберетесь с причинами, побуждающими трудоголика тратить все свое время на работу, вы сможете настроить его на правильный отпуск, в течение которого он действительно сможет отдохнуть и набраться сил для дальнейших свершений.
Если ваш трудоголик на работе самоутверждается, не надо предлагать ему расслабиться, напротив, загрузите его по полной программе.

Дайте ему реализовать свой потенциал альтернативными способами, где он с большей долей вероятности будет успешен.
Если он умен и усидчив, помогите организовать вечера с преферансом или шахматами. Может быть, он хороший лыжник?

Только прогулка на лыжах лишний раз поможет ему самоутвердиться. Подозреваете, что у него комплексы по части секса? Берите инициативу в свои руки и помогите ему избавиться хотя бы от части из них. Увидите – остаток отпуска он будет летать как на крыльях.

Если вы подозреваете, что муж сбегает на работу именно от вас и от семьи, то тем более не надо его пилить за не вовремя открытый ноутбук. Этим вы только окончательно лишите его желания общаться с вами и добьетесь того, что тоска по работе станет нестерпимой.

Постарайтесь не доставать его просьбами и претензиями – пусть увидит, что мирная жизнь рядом с вами возможна! Идет с ноутбуком на пляж? Да на здоровье!

Если вы понимаете, что в работе человек ищет пристанища от жизненных бурь, планируйте все заранее. Спонтанности вроде “к нам сейчас совершенно случайно нагрянет толпа мои родственников с малолетними детьми” его явно не обрадуют.

Надо привлечь его к составлению списка праздничных дел (разумеется, с учетом его пожеланий) – у него будет время все обдумать, привыкнуть и перестать нервничать.
Если человек “отличник по жизни”, его надо чаще хвалить, но при этом не слишком транжирить его кровью и потом заработанные деньги.

Старайтесь, чтобы ваши праздничные траты не слишком его травмировали. Возможно, не стоит посвящать его в некоторые тонкости бюджета?

Кроме того, “отличники” по натуре своей обычно перфекционисты, и заставить его отдохнуть можно при помощи невинных хитростей вроде: “Милый, меня пригласили в боулинг, а я не умею играть и стесняюсь… Сходишь со мной, покажешь, как надо?”
Если ваш муж тот самый “истинный трудоголик” и у него настоящая зависимость от работы, бытовой анализ не спасет.

Есть смысл проконсультироваться с психологом, который поможет выявить причины зависимости и скорректировать ситуацию. Иначе трудоголик просто сгорит на работе.

23 сентября 2017
Брак по расчету при подборе персонала

Процесс подбора сотрудника на вакантное место многие считают завершенным в момент выхода новичка на работу. Мы считаем, что такая точка зрения нарушает непрерывность организационного функционирования.


Можно даже сказать сильнее - взаимодействие с организацией не должно внезапно прекращаться и после его увольнения.

06 ноября 2015
Всем спасибо, все свободны

Всем спасибо, все свободны можно

Легко ли уволить сотрудника? Если верить кинофильмам, то запросто.
Сколько раз на экране деспотичный начальник швырял в провинившегося
фразой: "Вы уволены!".

И тот, осознав неизбежность, в тоске уходил.
Реально же все куда сложнее и неприятнее. Парадоксально, но  пострадавшей
стороной часто оказывается именно инициатор увольнения.

05 ноября 2015
Судьбу миров нужно вершить с дивана

Судьбу миров нужно вершить с дивана стояЗапросто, осталось только убедить вашего начальника в новой, прогрессивной теории доктора Даррена Липники о том, что люди с большей легкостью решают любые интеллектуальные задачи лежа, а не сидя или стоя. Сотрудники Австралийского национального университета проверили это утверждение, отобрав для эксперимента 20 добровольцев, которым предложили составить 32 анаграммы (пары слов, составленные из одного набора букв), находясь в двух положениях: стоя и лежа.

Адреса электронной почты
По общим вопросам:

Директор:
   Рожанская Марина mr@advert-prior.com

Управляющий партнер, консультант:
   Клещинская Елена ek@advert-prior.com
   Калугина Татьяна tk@advert-prior.com

Консультант:
   Солдунова Юлия ys@advert-prior.com
   Шкенда Ольга os@advert-prior.com

Консультант-стажер:
   Кузнецова Анна ak@advert-prior.com
   Варутина Анастасия av@advert-prior.com

Офис-менеджер:
   Баштынская Ирина bi@advert-prior.com
наверх страницы
info@advert-prior.com
Яндекс.Метрика 2004-2018 © КА "Профессионал"